出發前一定要做的事，打針同買藥，衞生署旅遊健康服務中心有兩間，我和友人分別在兩家打針，港島難約，但醫生的叮囑比較多，可聽到更多資訊。港島醫生會告訴你不要穿藍色和白色衣物，因為非洲有會咬人的蠅，但我們肯亞的領隊在郊區仍是會穿牛仔褲和藍色 Polo。害我藍色、白色衣物都沒帶。
說回打針一事，黃熱病針是必需，然後醫生看過我的行程後，還建議了破傷風、傷寒和甲型肝炎針，醫生說：「你有兩隻手，每邊兩枝。」
除了打針，最重要的是配瘧疾藥，因為沒有預防針，只能吃藥，而我的行程大部分地方都需要吃藥 （寮國首都，肯亞首都算安全，但很難計算，直接給我全程），行程前一天開始吃藥，一定要飽肚，最好在早餐後，試過有一天放了藥包在行李架，飛機著地才吃藥，跟飛餐早餐的距離時間有1小時，結果反胃的時間長達大半小時，非常不好受，所以每次也要吃飽飽才吃藥。行程完結後，還要吃足 28日。最後，記住買 $100藥包，有齊胃藥、蚊膏、暈浪丸等，非常抵買和實用。
有醫生表示用餐前要用消毒酒精紙清潔餐具（買比臉更大的酒精紙），待揮發後才使用。但清潔後小心處理酒精紙，因為肯亞和馬達加斯加是沒有酒精紙的，讓侍應反問我們時有點尷尬，但衛生還是要做好。
衣物方面，因為要去一個月，總要有預備洗衣服，薄身易乾都也要準備，怕蚊子咬的我還是以長褲為主，防UV的薄外套不可少，防風的厚一點外套也要準備，還有口罩／面巾也不可少，因為在園區車頂半開的，總會有很多風沙。
說真的，肯亞 Tour 的住宿和食物方面我們都很滿意，大家不用擔心。馬達加斯加比較多自費，但旅客食店質素都很不錯，我們幾個都食得胖胖的回來，所以沒帶杯麵也合理。 （PS： 肯亞是沒有杯麵，當地人不知道什麼是杯麵）不過零食還是自備比較對口味。
還有一樣，我會帶備的是旅行用床單和枕頭袋，因為就算 5星級酒店都不過是目測乾淨，最好還是有自備的好，雖然佔了不少空間。另一樣我必需的是蚊機，要不然，晚上一定睡不了。但要小心蚊水的那一款，每程飛機也有倒瀉一些⋯⋯
還有要注意的事項是簽證，肯亞可以網上簽證，也可落地簽證，BNO 和特區護照都一樣。馬達加斯加我和友人都是落地簽證的。寮國／老撾（中共用）可於香港領事館辦簽證，又可在當地，但兩個機場付費不同，BNO 收費多 5 美元。而我是落地簽證的。
在肯亞美元是通用的，酒店和自費活動都直接美元計算，約莫 1 美元等於 100 肯亞幣，如在機場看到1 美元可兌 10X 肯亞幣，還是兌一些零錢買手信用。 馬達加斯加是用歐羅的，以前是法國殖民地，我們在機場也兌了些當地幣，大約 100 歐羅有 4萬馬幣，我們簡單地當 1000 馬幣約 2 港元。 泰國我只是預早兌了 2000 泰銖作頭兩日一夜花費。之後去了當地兌換台，用美元兌了些。 去寮國玩備美元，機場的兌率和市區差不多，我去的時候約莫 1 美元兌 9000 寮幣，我就當1000 寮幣等於 1 港元，跟馬達加斯加一樣，太多零，認紙幣的零位很煩。
電話卡、數據卡方面，非洲可買全球的電話卡，但友人表示部分地區接收不良。而沒有買數據卡的我，在酒店只能佛系上網。 泰國和寮國都用亞洲多國的數據卡，接收良好。
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